Устройте себе полезнейший перекус с сочным яблочком! Если регулярно употреблять яблоки каковы польза и вред для организма человека, спросите вы. А мы ответим — яблоко содержит много витаминов, минералов и органических кислот, необходимых для здоровья и жизнедеятельности. Сезонные яблочки обязательно стоит кушать в свежем виде и запасать впрок: почти все полезности сохраняются в сушеном, консервированном и запеченном виде.